白、瘦、美不知道是多少女性群体所向往的，这些虽然都是我们所说的外在美，却不知有多少人在追求这种美的道路上不断前行，或运动健身、或减肥瘦身、亦或者靠当下的化妆术，刮得一手好腻子粉。

　　有人说，瑜伽能达到减肥、瘦身、塑型等功效，同时还能提升自我，每日都在一声“o-m”中开启瑜伽的一天。

　　那么，长期练习瑜伽的瑜伽教练都是肤白貌美大长腿吗？下面，我们一起来看看。

　　因为从事这个行业，所以会经常性的接触到不少瑜伽老师和瑜伽学员， 总结出一些特点：

　　虽然不是所有的瑜伽老师都是肤白貌美大长腿，或只占貌美，或只有大长腿、或这些优点都集于一身，但，长期练习瑜伽的瑜伽教练，其整体的美是很多没有接触瑜伽的人比不了的；

　　1、一般当瑜伽教练的女性整体颜值都不会差，且因为长期练习瑜伽的人会比同龄人显得更年轻，至少身材是极好的，大多数瑜伽教练穿衣显瘦，脱衣有肉，细腰翘臀气质佳。

　　2、瑜伽教练的人缘一般不会差，瑜伽教练接触的学员、会员多了，他们相处起来比较融洽。据我所知，不少学员、会员和瑜伽教练交情不错，在一些瑜伽馆经常会看到有学员、会员给她们的教练带点土特产之类的，虽然不是多贵重的礼物，但多少也能反映出她们之间的师生情谊。

　　3、瑜伽教练的家庭氛围更加和谐，长期练习瑜伽能让人心情趋于平静，久而久之，让瑜伽习练者变得更加睿智聪慧，更加自信。

　　瑜伽老师的脾气向来比较温和，比较不容易生气，不需要担心她们会无理取闹，对她们来说，没有什么事是瑜伽不能解决的，所以，瑜伽教练的家庭通常比较温馨。

　　4、瑜伽教练一般在调理亚健康方面会有一定的知识储备，比如理疗瑜伽，她们会帮家人调理一些常见的亚健康症状，如：腰痛、肩颈痛等等，从此家里多了一个免费的家庭理疗师。

　　上述只列举了常见的部分长期练习瑜伽的优点，更多优势可以自行网上搜索进行了解或直接联系我们老师，评论区留言或SX都可以，一次简单的沟通，往往胜过自己毫无目的的千遍浏览。

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