实话讲，如果真的是想要把瑜伽教练当作一门手艺，考虑好了就乘早开始，不要找借口，真正的瑜伽大师不是短期速成就能达到的，至少迄今为止，还没有发现这样的人才。

　　虽然当前的瑜伽市场大多都是速成的瑜伽教练，但是会发现，她们毕业后会面临一些比较大的问题：工资低、工作岗位不少但是适合自己的岗位少、本来想当瑜伽老师的，但更多偏向销售工作等等。

　　所以说，准备入行瑜伽的新手，认真考虑好后，再来考虑接下来所说的事。

　　1、了解瑜伽

　　瑜伽起源于古印度，是古印度六大哲学派系中的一系，是探寻“梵我合一”的道理和方法，现代渐渐转变成系列的修身养心、锻炼己身的方法。

　　2、了解瑜伽流派

　　瑜伽有很多流派，比如哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、普拉提等等。

　　对于初学者来说，哈他瑜伽是比较合适的，哈他作为基础，从最简单的拜日式开始练起，当熟悉了哈他瑜伽，其他瑜伽流派才会得心应手。

　　3、选择适合自己的瑜伽馆或瑜伽学校

　　我们不建议刚开始入行的朋友自己盲从跟随视频、教材瞎练，最好的方式是找自己合适的瑜伽教培学校或者周边专业的瑜伽馆进行学习，有专业的瑜伽老师指导，不仅在犯错的时候能被及时纠正，还能监督自己学习不再偷懒。

　　有条件的可以找一个专业的瑜伽教培学校进行学习，这样学成之后，自己就可以在家里自己练习了。

　　当然，学瑜伽教练需要一定的时间，并非适合所有人，尤其是对于在职人员来说就是一场噩梦，所以，建议这部分人，可以考虑从家庭周边或者工作地周边找一个适合自己的瑜伽馆进行练习，跟随一个专业的瑜伽老师，会让你更有动力去学习。

　　4、切莫盲目追求

　　这点也很重要，我们也一直在强调：一定要结合自身条件，练习适合自己的瑜伽体式，不要看到别人练习的高难度体式很好看，看着就很厉害就去模仿，如果超过自己身体所能达到的极限，受伤的只能是自己。

　　当然，需要考虑的方向不单单只有上述几点，字数原因我们就不再展开一一阐述。

　　今天关于学瑜伽教练入门前，你需要了解的事的基本介绍就到这边，希望可以帮助到有需要的朋友，有不清楚的可以随时和我进行沟通，评论区或后台踢我都是可以的哦~

　　一次简单有效的沟通，或许胜过自己盲目的看千遍文字

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