今天是工作的第15天，衣摆上还沾着上周撒的精油印子。从站在教室门口腿抖，到现在能硬着头皮带完一节体验课，这半个月踩的坑，比我练过的高难度体式还多 ——

　　前3天：活成馆里的 “工具人”

　　入职当天，馆主说 “先熟悉环境”，结果成了 “人形拖把”：

　　· 早上9点到馆擦瑜伽垫，学员走后捡地上的头发，连更衣室的香薰没了都要我去换

　　· 老教练们代课的时候，我蹲在角落记口令，记到一半被喊去给私教客户递水杯

　　· 有次想插句话问 “这个体式怎么纠正”，被一个前辈瞥了眼：“先把地拖干净再说”

　　· 那时候特委屈，觉得 “我是来当老师的，不是来打杂的”，回家偷偷哭了两回

　　7天后迎来带课机会：把 “吸气” 喊成 “呼气”

　　馆主突然说 “今晚的基础课让你上”，我攥着教案背了20分钟

　　· 站到教室中央时，发现8个学员里有6个是阿姨，全都盯着我看

　　· 说 “山式站立” 时嘴瓢成 “山… 山炮式”，全场笑出声；做下犬式示范，脚滑了一下差点摔倒

　　· 尬的是把 “吸气延展” 喊成 “呼气延展”，直到有个阿姨提醒 “老师，气吸反了”

　　· 下课铃响时，我手心全是汗，鞠躬说 “谢谢” 的声音都在抖

　　第12天被学员问住：“不知道” 比瞎编强

　　有个练了 3 年的大姐问：“我膝盖超伸，练战士一时脚跟总着地，怎么办？”

　　· 教培没讲过细节，我脑子一空，胡诌 “垫块砖试试”

　　· 结果她练完说膝盖更疼了，直接找馆主投诉 “新老师不专业”

　　· 被馆主骂完，我红着眼圈去问教培老师，才知道要 “微屈膝盖 + 重心前移”

　　· 第二天特意找到大姐道歉，拿着解剖图讲了10分钟

　　· 原来新手该学的不是 “装厉害”，是 “敢说不知道”

　　现在的日常

　　每天提前20分钟到馆，帮老教练铺垫子时偷师：

　　现在带课有时还会忘口令，但学会了笑着说 “刚才脑子短路了，咱们重新来”

　　昨天有个阿姨课后说 “你比之前上课顺多了”，我偷偷在心里比了个耶

　　入职15天，工资还没发，但总算明白：

　　新手教练就像刚发芽的草，别总想着 “被捧着”，先学会在 “被指使、被纠错、被质疑” 里扎根

　　不知道再过15天，我会不会又有新感悟？

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