哈喽~姐妹们，0基础学普拉提教练多久才能学会呢？类似的问题网上其实有很多答案，加上每个人的实际情况会有所偏差，所以，这个问题并没有统一的标准答案。但是，我们可以结合自身情况，综合对比选择适合自己的方向。

　　1、个人情况

　　每个人的身体情况、家庭因素、工作时间等等有所偏差，会导致在做选择的时候考虑的方向有所不同，比如小年轻的身体素质、柔软度、学习能力、接受能力可能会更强一些。

　　2、家庭因素

　　学普拉提教练的多以20-40岁之间女性为主，这个时间段会经历人生中很重要的事件，比如：恋爱、婚姻、事业、怀孕、带娃等。

　　而0基础学员在学习普拉提的时候，需要花1-2个月左右的时间，所以，准普拉提人在选择时候除了考虑自身原因，也要考虑到家庭的情况。

　　3、课程设置

　　市面上各式各样的普拉提教培机构很多，每家都有自己的特色课程，有5-7天速成的，也有1-2个月的综合课程。

　　准教练们要选择适合自己的课程，比如：是想快速拿证的？还是想要把普拉提学得更精细化，以及普拉提私教的一些内容等，带着不同的目的，选择的时候会有不一样的抉择方向。

　　4、国际体系 vs 国内体系

　　目前国内市面上的普拉提教培主要有两大类，一个是北极星、斯多特、BB、BASI的国际4大体，这部分目前被众多人所喜欢，所以，普遍认为4大体的含金量更高，至于实际怎么样，相信聪明的你有自己的感觉。

　　另一个是国内一些知名普拉提教练所创建的国内体系，这个培训费用更优惠，通常都是包含了学习+考试等费用，1-2万就能学到很不错的内容了，相对于国际的5万起步的课程，对很大一部分准普拉提教练来说，更适合大众学习。

　　当然，影响0基础学普拉提教练学多长时间的因素有很多，这边不一一展开阐述，感兴趣的可以另外找时间唠唠~

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