各位刘亦菲们，纠结2026年要不要学瑜伽教培当教练？作为工作一线的瑜伽教练，今天扒透行业现状、真实薪资，帮你判断值不值得冲

　　一、先说说瑜伽教练的真实现状

　　不是“轻松月入过万”，但也算是超有前景的职业！政策端有“健康中国2030” 兜底，瑜伽已经纳入很多社区健康项目，2026年市场规模预计达48亿元。

　　但现状是“低端过剩、高端缺人”：全国持证教练看着不少，可懂解剖+会专项（孕产/康復）的高质量教练不足 30%，尤其是“瑜伽+普拉提”双能教练，80%场馆抢着要。

　　日常工作不算轻松：新手以团课为主，资深教练多带私教+做客户管理，但时间比坐班灵活，适合喜欢自由的宝子。

　　二、薪资别信“夸大宣传”！分城市+经验说真话

　　收入核心看“城市等级+技能+客源”，新手别期待一步登天：

　　按城市分（月收入）

　　一线城市：

　　新手教练：6-8k（底薪 3k+ + 团课80-150元/节 + 私教提成4-12个点，乃至更高）

　　资深教练：1-2万/月（私教占比70%，单节到手120-200+）

　　二三线城市，待遇逐级有所下降，具体以当地的薪酬为准。

　　收入真相：

　　新手前期可能只有“底薪+团课”，别嫌少，这个阶段积攒经验更重要；

　　瑜伽+普拉提双能教练比单技能高40%，带孕产/康復专项的私教溢价更高；

　　三、2026年到底适合学吗？

　　适合的情况：

　　想转行做“灵活刚需职业”：比起不稳定的服务业，瑜伽教练资历越老越吃香，40+资深教练很常见；

　　想做副业增收：利用周末带团课，每月多赚1-2k，时间自由；

　　慎入的情况：

　　想“速成赚快钱”：教培至少200小时起步，新手前期积累经验更稳定，急功近利慎入；

　　不愿学复合技能：只练单一瑜伽，容易被多能型教练替代。

　　四、新手必看！

　　证书选对不瞎考：优先RYT200/500 认证（全美瑜伽联盟认可）；

　　课程选刚需：选含普拉提、孕产模块的班，毕业直接对接场馆刚需；

　　宝子们关心哪个城市的薪资？或者想知道教培怎么选？可以下方一块唠唠

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