在国内学0基础瑜伽教培，大多数教培机构教的是个把月的教培，学哈他基础理论+基础体式，毕业后可以带带瑜伽大课，后续可以继续进修。

　　但这样的毕业生很多出来后怕带课，不敢去带课，总觉得自己教不好别人，遇到这样的问题，应该怎么办呢？

　　1、参加复训

　　不少培训机构在招生的时候就会言明，后续会提供多久的复训机会，这对一些学完一期觉得还想要再学一遍、或者是巩固一些知识的，都可以找相应的教培机构进行复训，以提升自己对瑜伽的理解。

　　2、找学习时间长的教培

　　0基础学员怕自己个把月学不会，可以考虑3-6个月以上的课程。

　　学员可以根据自己的实际情况，选择适合自己的瑜伽课程，如可以从：学习能力、学习时长、瑜伽专业、距离因素、家庭因素、教培费用、性价比等因素出发，结合自身情况，综合对比选择出适宜自己的教培课程。

　　为什么学完短期教培学员不敢带课呢？

　　因为学员自己本身不够自信，觉得自己刚从教培机构出来，没有学到太多的内容，没有足够的信心教授学员。

　　而解决方式就是要建立足够的信心，要知道，虽说没有太多的教学经验，但你是参加过专业瑜伽教培的，前期不知道怎么授课、排课，可以参考教培老师的上课风格、形式、内容进行授课，后续慢慢形成自己的上课风格即可。

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