瑜伽从业5年，给我的感想是：无论是想当瑜伽教练，或只是单纯的想自我练习，瑜伽都离不开长期的坚持锻炼。

　　尤其是现在市面上的瑜伽私教400-500一节，乃至1000一节的都有一大把。 对于很多人来说，是有点超支的，担心贵又担心没有效果。

　　瑜伽团课虽然费用较为便宜，但是自己跟不上，老师的精力有限顾不上那么多人，导致效果一般。

　　这些都是无效花钱，建议那些真的喜欢瑜伽，并愿意为之努力的孩纸：条件允许的话，还是学一期瑜伽教练培训吧，学完后既可以自我练习，也可以当个全职/副业。

　　还能间接影响到周边人，提升生活质量和摆脱亚健康状态。

　　以下是我从业5年来总结的一些经验，有需要的朋友可以做个参考：

　　1、学习时长及费用问题

　　当前热门的课程主要有：1个月左右的课程（以下称速成班）、周末班、半年制瑜伽导师班、全能导师班；

　　速成班

　　周期1个月左右，普遍费用10000上下

　　周末班

　　周期4个月左右，普遍费用10000上下

　　半年制

　　周期6个月，费用19800

　　全能导师班

　　周期3个月以上，费用根据具体课程而定，一般在20000上下

　　2、选择教培机构问题

　　可了解多家课程内容、费用、师资等问题，综合自身实际情况，选择适合自己的即可。?

　　ep：自己空余时间多，毕业想会带私教课，怕一个月学不到东西的，可以考虑半年制、全能导师班；

　　自己空余时间少，毕业后要求不高，自己不想离家太远的，可以就近考虑一家适合自己的瑜伽教培课程学习。

　　3、瑜伽证书问题

　　当前市面上的瑜伽证书繁多，比较推崇的是全美RYT证书，其中RYT200是入门级别证书，相当于行业的敲门砖。

　　其他证书是不是不好？

　　与其关注证书好不好，还不如花点心思认真学。蕞终看你能否胜任取决于你的能力怎么样，而不是证书是否制作精美。

　　针对很多学员不知道自己有哪些瑜伽机构可供选择，已经整理了一批相对专业、优质的学校：

　　① 收费透明的：6家

　　② 老师负责任的：3家

　　坤阳瑜伽教练培训学校，专注0基础瑜伽教练培训10年品牌

　　开设：45天RYT200教练认证、半年制瑜伽导师班、1年制瑜伽导师班

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