当前，越来越多的女性群体通过普拉提来达到塑身减脂的效果，可能是因为普拉提环境比较安静，远离健身房的喧嚣，且普拉提所需要借助的器材也比较少，也是比较受欢迎的原因之一。

　　0基础学普拉提教练，需要注意哪些？有什么推荐的呢？

　　1、学习场所

　　普拉提学习可以去普拉提馆或者专业的普拉提学校进行学习，不论以后是否要从事普拉提行业，自己练习也是可以的，打好基础，才能未将来做铺垫。

　　普拉提馆 vs 普拉提学校

　　专业的普拉提培训学校有着完整的技术专业教师团队，普拉提行业领域的老师和其他的老师一样，也是有着自己专业的证书，且不定期需要学习、和完善自己。

　　反之，在普拉提馆的师资比较受限，基本由带会员课的老师兼职。

　　专业的普拉提教练培训机构可以给予学员保持良好的学习气氛和学习环境。学习气氛和学习环境是学员可以坚持学习的至关重要条件之一，再好的学员没有一个好的学习环境也会遭受相应程度上的干扰。

　　在普拉提馆有可能和会员通用教室之类的，非专职教培的话，多少还是有一定的影响。

　　2、个人因素

　　每个人的身体素质不同，所能达到的极限也不同，建议结合自身实际情况出发，选择适合自己的方式。

　　3、师资

　　普拉提练习中，有一个好老师是非常重要的，据不完全统计，目前从事普拉提教练的好老师少之又少，需要学员自己甄别，建议刚开始学习普拉提的可以选择一家适合自己的普拉提学校开始。

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