我们眼前看到的这位妆扮着淡妆、涂着淡色口红、穿着黑色阔脚裤、斗篷上衣的女性，她叫王冬霞，今年57岁，因为觉得自己年近花甲，所以给自己微信名取了叫晚霞！

图片来源：钱江晚报

但就是这样一位认为自己将近花甲之年的“晚霞”，在自己退休后，并不甘于平庸，她做出一个决定，学习瑜伽并考取瑜伽教练证，成为一名瑜伽老师！

在她49岁时，也是即将退休的前一年，霞姐决定去学瑜伽，提到为何会选择瑜伽，与瑜伽结缘：“当时的想法很简单，就是想退休之后，能有点事情可以做。”

49岁的她，第一次办了健身卡，只要健身房里有瑜伽课，她几乎都没落下。

提到自己何时有成为一名瑜伽教练的想法时，霞姐说到：自己有次在电视里看到，一位六七十岁的老大哥，年近古稀，依然在教授瑜伽，他给我的感触颇深，想着他年纪比我大这么多，都能当教练，为什么我不行？

我们经常说，只要想开始，任何时候行动都不迟，但并不意味着这事没有难度。

在接触教培的那段时间，霞姐说自己经常被弄到焦头烂额，不仅要记骨性标志、肌肉发力走向、还要学习人体解剖，因为瑜伽练的好，不一定能教的好！成为一名合格的瑜伽教练，一定要学好人体解剖！

在成为教练的5年时间里，不仅成功考取了瑜伽教练证，更是学习了产后修复课程、私教提升班，总共考了七八张证，霞姐说：在这几年，我不断教授瑜伽，同时也不断给自己充电提升！

一开始，家里人真疑问：我能坚持多久？我能行吗？到现在，家里人不仅打消了疑虑，同时也很支持我干自己喜欢的事情！

努力真的会传染，虽然已年近花甲，但王冬霞说：如果体力ok，我还想给自己安排多几节课。”比起课时费，霞姐说和年轻人一起上课，她自己也觉得越活越年轻，同时还收获了自信、成就感、快乐！这是金钱无法衡量的财富！

瑜伽之路

犹如人生的一场马拉松

它不属于某个年龄阶段

它属于整个人生

它不是为了取悦别人

而是为了宠爱自己、更懂自己

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