今天要给大家介绍INS上的

一位瑜伽小姐姐Robin Martin

第一次看到她的瑜伽图片

就深深的被吸引

她的每一张瑜伽图片

都仿佛是一件件艺术品

在无声的向你表达瑜伽的美

让你忍不住驻足细细品味和欣赏

瑜伽时

我们的身体也是会说话的

你有仔细的去聆听吗？

所有的技艺，练到极致

专注到极致

就是工匠精神，也就是艺术

瑜伽也是一样

即使30岁才开始练瑜伽

那又怎样？

年龄，并不会妨碍你

将瑜伽这颗珍珠打磨的更加灿耀

瑜伽到极致的人

必是力量与柔软并存

身体是这样，心灵如是

再也没有什么能够轻易动摇她

在别人看来波澜壮阔的经历

在她这儿早就已经云淡风轻

就好比

看似轻易撑起一个轮式

她已经在背后努力坚持了很多年

“五百次郑重其事地拿起，

就为了这一次若无其事地放下~”

你练过的瑜伽谁也拿不走

所有的努力和汗水

都会化作健康的翅膀伴你飞翔

你练过的瑜伽谁也拿不走

所有的艰辛和障碍

最后都会伴你成长

练瑜伽不怕开始的晚，怕的是你不开始

有句话是这么说的

不是红颜易老，而是流汗太少

没有轻而易举的美丽，只有持之以恒的努力

即便30岁才开始练瑜伽

你也可以如此闪耀！