小编收到这次的投稿的时候是很惊讶的，因为这是一位外国友人。她的名字叫Brooke Blocker,她从七年前就开始练习瑜伽，现居usa纽约，是一名专业的瑜伽教练。

最初，她想寻找一种不仅仅是物理上能带给她好处的运动方式，心理学和医学专业出身的她，在2011年成为一名认证瑜伽教练。

她的教学重点在流瑜伽、恢复训练，也擅长冥想技巧的指导，这些都得益于她的心理学和医学背景。

在美国的教学过程中，她自己也在不断练习，追求身体和心灵的联结，无论从身体上还是心灵上，都在不断修行。

她说：瑜伽一种持续性的自我分析，这条路的终点是内在的平和。

先不说内心的平和，小Yo觉得这马甲线是真的好棒。