一个优秀的瑜伽教练培训老师有着了不起的力量！他激励、提升瑜伽学员、帮助瑜伽学员放松、恢复、帮助瑜伽学员克服深植在心中不被觉知的精神障碍。虽然，好的瑜伽教练没有明确的定义，但那些让我们敬佩的教练们共同拥有一些特别的品质。

    1.与课程中所有学员交流

    好的教练能够保证50位学员的课堂和5位学员的课堂有一样的效果，因为他有能力使每位学员都能感受倒自己正在和教练交流（即使那些坐在角落，想要在课程中隐身的学员也会如此）。

    2.清晰的表达

    瑜伽教练的话语或许是他们最有效的工具。好教练在课堂上会非常的自信，他们言语不多，却能有效地引导学员完成各种练习。顶级的瑜伽教练可以用流畅、简洁的语言将课堂变得轻松自在。

    3. 在课堂上忽略自己

    好的瑜伽教练深知自己在课堂上的责任。他们清楚在课堂上展示瑜伽是为引导、为学生提供练习的经验，他们根据不同的课程，向学生演示不同的练习，以做到各适所适。课堂上忽略自己的老师乐于和学员分享自己的经验和知识，当然他们也会幽默地自嘲，告诉学生自己所犯过的错误。

    4. 热爱、敬畏瑜珈

    瑜伽有益于人的身心意，这使瑜伽区别于那些一般的运动课程。好的瑜伽教练巧妙地将瑜伽的实际层面和神秘层面融为一体。学员们从教练那里感受得到对瑜伽的爱和敬畏，是学员们重要的力量和灵性之源。

    5. 将自己的真实个性带入瑜伽

    人怀着真挚，带着真诚做事情，总会有意想不到的收获，瑜伽教练也不例外。在课堂上，教练适宜地讲些玩笑，可以让学员放松，课堂也会因此轻松自在。如果，教练本人就是个幽默乐观的人，那么这些玩笑会有更好的效果。当然，教练本性温和、慈爱的话，他以真诚和真挚的态度来引导学员，也会让课堂温馨，让学生感触到激励。

    6. 充分准备

    这一项，略有争议。有些瑜伽教练喜欢按计划授课，有些喜欢依照直觉、即兴发挥。无论哪种方式，一位好的瑜伽教练都会思考怎么去安排一堂课，而经过瑜伽教练们静心设计的课程，学员们总会受益更多。课堂准备还包括：提前到达、布置教室、营造氛围……

    7. 满足不同的需要

    现在，许多瑜伽课堂都实行混合教学，初学者和有一定基础的学员上同一课程，学员们水平参差不齐。初学者对瑜伽会有些畏惧，那些基础的学员对学习高难度体式也会担心、信心不足，如何去激励、引导课程中水平不同的学员，对教练来说是一门需要精进的技艺。

    8. 分享瑜伽各类知识

    没有瑜伽学员愿意在瑜伽培训课堂上只是听一些瑜伽贤哲往事或者瑜伽发展的历程，但是教练在课程中偶尔穿插讲一些这方面的内容，学员们是很乐意接受的。不论是讲体式提升人体健康的医学原理是什么，或者分析每人的疾患，都会吸引学员，让学员们乐在其中，并期望能了解更多的瑜伽知识。

    9. 被人信赖

    当我们完全信赖某位教练时，我们会渴望在他的引导下努力去挑战自己的身体和精神的极限。我们信赖的那位教练会引导我们进入一个新的境界，不论是在瑜伽上，还是在现实生活中，开始真正的自我转变。

    10. 燃灯精神

    对于一位优秀瑜伽教练，最重要的品质或许是他的燃灯意识。他将自己视为一盏灯火，并且愿意与周围每一个人分享这灯火的光明和温暖，这盏灯火将整个课堂照亮，让整个课程变得与众不同。

    你最喜欢的瑜伽教练是谁，您觉得是什么让他与众不同呢？