假如一个人练习过一段时间，就会有一些概念： 瑜伽不仅仅是关于摆一个pose做几个动作那么简单。当然大多数人在瑜伽旅途的出发点都是身体层面的瑜伽体位法练习asana,  但是瑜伽的内涵和外延远远不止asana。很多瑜伽练习者都起步于瑜伽馆或者瑜伽老师个人的体式瑜伽课，或者是体式练习的视频或书籍，日后或许有机会或许没有机会碰到关于非体式瑜伽其他内容的学习机会。但是假想人人都可以有这样一种机会，有一个有经验的教学团队给瑜伽爱好者传授综合的关于瑜伽的了解和认识，“师傅”领进门 - 进门后看到的不仅仅是瑜伽体式：瑜伽的一个小角落而是全面了解瑜伽博大精深，那怕只有一点点肤浅的了解，也能起到开眼界和确立一个导向的作用；这样一个人在培训结束日后“靠个人”修行之路就不至于走的太窄。

    而瑜伽教师培训就提供这样一种机会。

    瑜伽教师培训可以给人一个关于瑜伽的宏观了解，这样的机会让瑜伽爱好者可以更好地连接和了解瑜伽的体式练习之外的其他知识和内容，搞清这些之间的相互关系是什么；除了学习怎样安全练习体位法的一些知识之外，还可获取一些资源，瑜伽爱好者更好地进入瑜伽的丰富多彩的世界，也可以给瑜伽爱好者更多的信心来排出恐惧怀疑和忧虑，在瑜伽之路上更好地走下去。

    一般情况下，瑜伽培训会涉及：

    瑜伽哲学

    瑜伽的历史

    解剖学知识

    冥想

    呼吸方法/调息

    唱诵

    …

    环境也是练习瑜伽的一个重要环节。KY（坤阳）瑜伽学校，一所面朝大海，春暖花开的瑜伽学校。学校地处厦门滨海西，环境优美，长达10公里的海岸线、沙滩、电子马拉松、体育公园，号称“东方迈阿密”的美丽海景。

    KY（坤阳）瑜伽学校开设零基础瑜伽教学，无性别，年龄，经验性质，制定个性化教学，学会为止，课程不仅学习了经典哈他瑜伽，还将融入如：清理经络调息法，商卡清洁法，理疗瑜伽，流瑜伽等特色课程，且KY（坤阳）瑜伽的培训课程重视实践，只看书或只听课只能做到“知道”，要“做到”就得实践。体验式教学课程更容易理解，学员参与度高，且不容易忘记。

    在KY（坤阳）瑜伽学校学习期间，为优秀学员提供上课实践机会，为毕业学员提供全国范围内的就业推荐，优秀者也可以就职于学校旗下瑜伽馆，为毕业生开启创业扶持通道，坤阳的毕业学员可以免费拥有KY（坤阳）这个品牌的使用权。包括：装修指导，店内和活动宣传设计物料支持，整店VI设计输出，产品价目册提供，以及开店运营方案的提供等。

    你可能要问，那么我不参加教培呢，难道一个瑜伽爱好者不参加教培就没有机会学到关于瑜伽的综合知识了吗？难道没有其他的方式接触和学习到上面这些知识了吗？

    这个回答是： yes and no

    意思是在一段较长的时间你很有可能通过各种碎片化的学习，比如各种题材形式的工作坊，某个瑜伽公众号文章（不用解释），各种自学书籍……等等等等，通过一段时间来学习整合， 这些碎片化的机会都会提供关于瑜伽的一个片段，而不是整合在一起相互关联内在一致的系统知识传播。

    那么有人可能会问：如果不是关于教瑜伽，那为什么叫瑜伽教师做培训呢？

    学习教瑜伽只不过是传递关于瑜伽知识和开发个人瑜伽练习能力的一种媒介。

    而真正的目的是建立自我意识和培养自我接受，瑜伽的态度。