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在最初的瑜伽课程中, 将有不同的瑜伽专业学校和不同阶段的瑜伽姿势课程。
很多刚毕业的瑜伽教练都在吐槽：工作不好找！要么是用人单位要求有工作经验，要么是希望你能带私教，或得会教普拉提、阴瑜伽、流瑜伽等多种课程。这对很多刚毕业的小白教练来说，真是太不友好了！
对于0基础的瑜伽小白来说，找到一位合适的老师是打开瑜伽世界的重要一步。面对市场上琳琅满目的瑜伽老师和课程，怎么才能选择到适合自己的呢？
许多小伙伴在完成瑜伽教培后，满怀信心地想象自己未来的瑜伽教练之路♀。但是，毕业3个月后的现实，可能远比想象的要复杂许多。
作为一个工科女生，进入社会后的前3年，真的可以用“被暴打”来形容。虽然工科专业很吃香，但面对现实的职场压力、繁重的工作任务和不断加班的生活，真的有种被压得喘不过气的感觉。当我意识到这样的生活并不是我想要的，我决定勇敢改变，开始了我的瑜伽教练培训之路。
看到有不少小伙伴纠结，到底是选择1个月的速成瑜伽教培♀，还是6个月的深度教培呢？其实，这两种教培方式各有优缺点，适合不同需求的朋友～
作为一名刚毕业的瑜伽教练，大家可能都会关心一个问题：好不好找工作？ 其实，答案是——看你怎么找和怎么做！
当谈到瑜伽时，很多人可能会联想到女性和优雅的体式，但实际上，瑜伽并不仅仅是女性的运动。瑜伽是一种适合任何性别、任何年龄段的身心锻炼方式，男性练瑜伽不仅有助于提升身体素质，还能带来许多其他意想不到的好处！
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