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在最初的瑜伽课程中, 将有不同的瑜伽专业学校和不同阶段的瑜伽姿势课程。
随着1985年中央电视台每天早晚播放头戴花环在海边练习瑜伽中国当代瑜伽之母张蕙兰的节目，瑜伽开始在国内广为流传，至今国内的瑜伽市场体量庞大，当然，也有很多0基础瑜伽小白刚开始接触，对于瑜伽不了解，今天开始，我们从零开始，一起来认识瑜伽。
现在市面上掀起了瑜伽潮，尤其是很多女性群体选择瑜伽来锻炼自我，不论是明星，还是我们这些小老百姓，在劳累了一天之后，选择一段舒适的瑜伽练习，放松自我。
现在学习瑜伽教培的人越来越多了，那你知道学瑜伽教培的那些“潜规则”有哪些吗？
最近有很多想学习瑜伽的集美们私信我，0基础小白要如何选择瑜伽教培课程，读1个月的教培班好呢？还是学3个月、6个月课程好？
最近发现一个问题，很多人练瑜伽很长一段时间了，体式动作挺标准的，但是对于理论上面很多都是一窍不通，今天我们起来来看看，你所练习的瑜伽创始人到底是谁？
全美RYT200证书值不值得学习，看自己的情况而定，如果自己确实拿不出那么多的时间来学，可以分多次进修，如：学生、老师，在暑假、寒假进行学习，后续根据自己喜好，针对性进行提升。
最近老是听瑜伽馆主抱怨招不到合适的瑜伽教练，细问之下，才发现，原来现在的大多数瑜伽馆取消瑜伽大课，专攻私教、普拉提等课程，原因无外乎大课利润太小了。所以，所谓的招不到瑜伽教练，是指招不到会上私教的瑜伽教练。
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