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在最初的瑜伽课程中, 将有不同的瑜伽专业学校和不同阶段的瑜伽姿势课程。
不论是初学者还是多年的瑜伽教练或多或少都会遇到这样的问题，体式我学过，但是要怎么串联编排起来呢？
专业的瑜伽培训学校有着完整的技术专业教师团队，而一般的瑜伽馆老师比较多是外聘的代课老师，这个在小瑜伽馆尤其常见。
莆田瑜伽教练培训哪里好？需要综合考虑并结合自身情况来选择，切记盲目的随从，因为每个人的身体情况、状态等等都或多或少会影响到最终的选择。
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正规的瑜伽学校就完全不一样了，学校的主要目的就是教学，拥有系统全面的课程，让你学到更新、更系统、更全面的瑜伽技能。专职瑜伽老师亲自教学，亲自辅导，老师基本全天候在线，你有问题可以随时问老师，非常方便。
在瑜伽馆当学徒，你的身份是工作人员并不是学习者，所以大多数学徒更多的还是打杂，帮瑜伽馆做一些杂活，跑跑腿，看看导师怎么做瑜伽，但是根本不会让你动手去做，瑜伽学徒实际学习的时间能有个5%已经很不错了。除非你情商够会处人会处事。
对于0基础的伽人们来说，比较建议是可以针对性的选择半年制来学习，或者是自己可以提前去学（0基础刚开始最好不要盲目跟从视频来学，比较容易受伤）。
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